過食嘔吐

先日過食した時に、自分で自分を実況中継してみた関口さなえです、皆さまごきげんよう！ これが、結構おススメなんです♪ 過食する自分を「実況中継」する お！コアラのマーチを1箱食べようとしてますね・・・あ、ちょっと躊躇したけど・・やっぱり開けたっ！開けたら...

先日、久々に過食してしまった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 2020年、まだ1度も過食「嘔吐」はしていないのですが、今年では最大級の過食だったので、ちょい焦りました。 で、ふと思ったんですよ。 「過食嘔吐が治った」と言える基準って何？...

過食嘔吐にプロテインは効くのかもしれない、と書いた矢先に、わりと大きめの過食をしてしまった関口さなえです、皆さまごきげんよう！ もーやだ。 【2020.06.24】過食嘔吐にプロテインは効くのかもしれない★分子栄養学の藤川理論実践2ヶ月目の結果 わ...

2020年5月から、朝晩プロテインを飲んでいる関口さなえです、皆さまごきげんよう！ 腹筋を割りたい！と言って飲んでいた時も過去にありましたが、今回は全く違う二つの目的があります。 「毛穴」と「過食嘔吐」のためにプロテイン？ きっかけは、毛穴のためでした...

過食のスイッチが入るきっかけを、引き続き厳重に観察しております、関口さなえです、皆さまごきげんよう！ そうやって身構えてると、本当になかなか本格的なのが来なくて、嬉しいような残念なような(笑) ・ 過食嘔吐のスイッチが入る瞬間を観察した結果：なかなか...

過食嘔吐のスイッチが入るシーンを思い返したり、実際に過食に入る瞬間の自分を観察し続けている関口さなえです、皆さまごきげんよう！ そりゃもう、いろんな発見がありましたので、整理したくて。 ・過食嘔吐～これまでの経緯や頻度・私が過食嘔吐をする理由～ 過...

先日、数カ月ぶりの過食嘔吐をやらかしてしまった関口さなえです、皆さまごきげんよう！ でも、悲壮感漂う孤独な過食嘔吐じゃなくて、楽しく会食してて食べ過ぎて気持ち悪くなったので、そうだ、これはあの技術を使う時だ！と。 お蔭で二日酔いになりませんで...

他人に見られたくない姿は数あれど、「過食嘔吐している姿」は間違いなくベスト3に入る関口さなえです、皆さまごきげんよう！ ここ20年くらい、付かず離れず、時に仲良く、過食嘔吐と付き合っています。 ＃過食嘔吐とは、常軌を逸する量をドガ食いして自己誘発的に...