今日の気分 過食する自分を「実況中継」→「傾聴」してみると・・ 先日過食した時に、自分で自分を実況中継してみた関口さなえです、皆さまごきげんよう! これが、結構おススメなんです♪ 過食する自分を「実況中継」する お!コアラのマーチを1箱食べようとしてますね・・・あ、ちょっと躊躇したけど・・やっぱり開けたっ!開けたら... 2020.11.16 今日の気分
今日の気分 「過食嘔吐が治る=過食嘔吐しても落ち込まなくなる」久々に過食して思ったこと 先日、久々に過食してしまった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 2020年、まだ1度も過食「嘔吐」はしていないのですが、今年では最大級の過食だったので、ちょい焦りました。 で、ふと思ったんですよ。 「過食嘔吐が治った」と言える基準って何?... 2020.11.13 今日の気分