2020-07

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今日の気分

「自我:エゴ」中心の生き方から「自己:セルフ」中心の生き方へ~システム作り始めます~

そろそろ新しい自分で船出したいと思っている関口さなえです、皆さまごきげんよう! ここ1,2年で、自分の内面を深く深く掘り下げて、心のあり方を整えていましたが、積極的に行動したい、前に進みたい気分になって来ました。 しかし、いざ行動を始めたら、元に戻っ...
今日の気分

「むずむず脚症候群」通院2回目★ドーパミンの活動を上げた成果は?フェリチン値は?

前回の初診から2週間経過して薬も切れたので、神経内科に再び行って参りました関口さなえです、皆さまごきげんよう! 【2020.07.03】「むずむず脚症候群」で神経内科を受診して「周期性四肢運動障害」という持病も知った! で、パーキンソン病用の薬は効いたの...
2020.07.19
今日の気分

頑張らなくても自分の価値がなくなることはない

最近、人生で一番、ゆるく生きている関口さなえです、皆さまごきげんよう! ゆるんでます。 焦らない、 自分を追い込まない、 固執しない、 戦わない、 白黒つけない、 頑張らない。 いや、違うなぁ、そんな悟ってないわ(笑) 焦るけど(そ...
今日の気分

過食をした自分の情けなさに落ち込んでいたら突然降りて来たのは?

過食嘔吐にプロテインは効くのかもしれない、と書いた矢先に、わりと大きめの過食をしてしまった関口さなえです、皆さまごきげんよう! もーやだ。 【2020.06.24】過食嘔吐にプロテインは効くのかもしれない★分子栄養学の藤川理論実践2ヶ月目の結果 わ...
今日の気分

「むずむず脚症候群」で神経内科を受診して「周期性四肢運動障害」という持病も知った!

むずむず脚症候群に毎晩悩まされ、夜中に起きて眠れなかったり、睡眠の質が落ちて夕方眠くなったりしたので、勇気を出して神経内科に行ってみた関口さなえです、皆さまごきげんよう! 先生の問診で、自分の身体のナゾついて、また一つ、解明されました♪ ・「むずむず...
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